Авитаминоз — это что такое, симптомы на коже, признаки нехватки витаминов (осеннего авитаминоза), какими витаминами лечить

Авитаминоз это острое состояние организма, развивающееся в ответ на нехватку одного из витаминов. С наступлением холодного времени года, люди часто обращают внимание, на неполадки в организме. Многие не раз сталкивались с такой проблемой, как авитаминоз что такое и какие признаки у этого состояния, они уже знают не понаслышке.

Что такое гиповитаминоз, и что такое авитаминоз, это два совершенно разных состояния, но больные их всегда путают. Так, к примеру, гиповитаминоз, это тоже нехватка в организме витаминов, но при его восполнении, человек способен чувствовать себя в норме. Тогда, как при авитаминозе, курс лечения, в разы длиннее, и от поступающих витаминов в организм, его усвояемость, и улучшение состояния, не происходит.

Как узнать о нехватке витаминов, и как распознать авитаминоз симптомы которого, схожи со многими заболеваниями, мы сейчас рассмотрим.

Для начала ответим на главный вопрос: авитаминоз это что такое и найдем точное определение данного заболевания. Затем коротко обозначим главные признаки и причины, вызывающие авитаминоз.

Основные симптомы авитаминоза

Нехватка каждого из витаминов, проявляется по своему, при некоторых дефицитах, организм может очень сильно пострадать. Какие же бывают признаки авитаминоза, и как узнать о его симптомах, об этом написано немало научных статей и книг. Но не каждый обычный человек, их знает, поэтому мы сейчас их рассмотрим подробнее в этой статье.

Начальная стадия

Выявить такое серьезное состояние, на начальных стадиях, довольно сложно. Предшествующий авитаминозу гиповитаминоз, можно выявить лишь при сдаче мочи или крови, на наличие витаминов в плазме крови, и какой уровень концентрации занимают продукты расщепления витаминов в моче. Эти два способа, могут указать на наличие начинающегося авитаминоза.

Для каждого из видов авитаминоза, характерны такие симптомы:

1. Проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, возможно похудение, тошнота и рвотные позывы;
2. Слабость и утомляемость;
3. Проблемы с кожным покровом, один из наиболее частых симптомов. При авитаминозе симптомы на коже, могут проявляться дерматитом, экземой, псориазом;
4. Выпадение волос, вплоть до облысения;
5. Выпадение зубов и кровоточивость десен;
6. Нарушение сна и перепады настроения.

Это лишь малая часть признаков заболевания, но чаще всего именно они указывают человеку, на то, что со здоровьем что-то не так. Остальные симптомы, могут отличаться, по видам дефицита витаминов, так как каждый витамин, выполняет определенную функцию в организме.

Разновидности нехватки витаминов

При авитаминозе витамина А, из-за замедления синтеза коллагена, возможны проблемы с кожей. При таком авитаминозе на руках фото, покажет, какие проблемы могут быть с кожей и ногтями.

При дефиците ретинола, он же витамин А, возможна частичная, а иногда полная потеря зрения. Частые продолжительные инфекции, такие как грипп или ОРВИ, или расстройства ЖКТ, проявляющиеся диареей, тоже свидетельствуют об авитаминозе.

Недостаток витаминов групп В

Авитаминоз, когда отсутствуют витамины группы В, подразделяется по признакам, характерным определенному, из видов В1, В2, В5, В6, В9, В12, но и общие симптомы, такие как слабость, утомляемость, имеются у каждого из них. Дефицит любого из этих витаминов, может привести к необратимым процессам в организме, которые влияют на продолжительность жизни.

Недостаток витамина С

Авитаминоз витамина С, так же проявляется частыми простудными заболеваниями, к которым присоединяются быстрая утомляемость, депрессивные состояния, апатия. При таком виде авитаминоза симптомы на коже фото, может передать, вплоть до мелких поражений.

Кожные покровы, испытывают сильную сухость и появляются гематомы, вследствие нарушения синтеза коллагена в соединительной ткани организма. Все эти признаки характерны, для тяжелого заболевания – цинга. В детском возрасте, столкнувшиеся с таким заболеванием дети, отстают в росте. Заболевание, настолько серьезное, что может привести к ломкости и выпадению зубов, и значительным кровоизлияниям в мозг. При недостатке витамина С может быть рекомендован прием аскорбиновой кислоты или препарата Аскорутин.

Недостаток витамина Д

Авитаминоз витамина Д, относится к заболеванию, поражающему в основном детский организм, иногда он даже бывает врожденный. Основным осложнением дефицита такого важного составляющего, как витамин Д, является рахит. При таком виде авитаминоза фото ребенка, может быть достаточно, чтобы определить сию проблему. Внешне, такие дети имеют отличительные признаки, которых нет у здоровых.

Квадратная форма головы, грудная клетка, О-образные ноги и «лягушачий живот» при рахите

Проявляется эта болезнь, ломкостью и деформацией костей, которые при малейшем воздействии, могут привести к перелому. Со стороны нервной системы, у ребенка часто бывают, психомоторные расстройства, которые могут привести к более тяжелым осложнениям. У взрослых он встречается реже, но при появлении такого дефицита, возможно ухудшение зрения, снижение веса, и появление хронического остеопороза, который также приводит к проблемам с костями.

Нехватка витамина Е

Авитаминоз витамина Е, довольно редкое состояние в современное время, так как содержится он во многих продуктах. Витамин Е, является главным источником молодости организма. Он замедляет старение клеток, укрепляет сосуды, и благоприятно влияет на органы репродуктивной системы. Недостаток витамина может привести к слабости, быстрой утомляемости, анемии и проблемам с репродуктивной функцией.

Не редко авитаминоз и гиповитаминоз носят сезонный характер. Более распространенными считаются весенний и зимний вид. При наличии хронических заболеваний начинается его обострение, появляется слабость, сонливость. От такого вида авитаминоза на руках могут появляться шелушения вплоть до трещин. Зимнему виду авитаминоза витамина Е чаще подвергаются дети и пожилые люди.

Как правило, осенний авитаминоз, симптомы которого появляются на фоне окончания лета или выхода на работу из отпуска, может привести к сильному психологическому стрессу.

Многие даже не догадываются, что вспыльчивость и раздражительность в этот период говорят о нехватке витаминов. Некоторые ограничиваются только теми знаниями, что , если посмотреть на авитаминоз (фото на руках, например), то проявляется он наличием шелушения и появлением харатерной пигментации кожи. Многие женщины, благодаря таким фото, начинают обращать внимание на свое здоровье. Следует заметить, что авитаминоз осенью встречается не реже весеннего, просто не все диагностируют его начало правильно.

Направленность лечения и профилактика

Как лечить авитаминоз? Чтобы не допустить появления тяжелых осложнений, стоит посетить врача, который и назначит нужные вам витамины. При правильной диагностике заболевания, будет известно, какого витамина, в вашем организме острая нехватка. Авитаминоз с гиповитаминозом, поддаются лечению, но в первом случае этот процесс займет длительное время, и очень важно пройти курс лечения полностью.

Для авитаминоза лечение должно быть индивидуальным и комплексным. Обязательно нужно определить степень выраженности дефицита, того или иного витамина, и выявить причину, приведшую к авитаминозу. Для восполнения в организме витаминов при авитаминозе, назначают такие препараты, как Аскорбиновая кислота для дефицита витамина С. При нехватке витамина А, назначается как сам витамин, в чистом виде, так и витамин Д при рахите и для его профилактики. Что касается терапии недостатка витаминов группы В, к препаратам, успешно восполняющим витамины данной группы относятся Берокка, Мильгамма Композитум и Ангиовит.

По сути, авитаминоз это что? Это острая нехватка витаминов в организме, поэтому главным способом предотвращения недуга, является употребление витаминизированной пищи. Поэтому к профилактическим мероприятиям, можно отнести правильное питание.

Чтобы восполнять ежедневно нужное количество витаминов, достаточно обратить свое внимание на правильное и сбалансированное питание. В этом случае будут реже возникать вопросы: «Авитаминоз что это такое?» Если же Вы хотите знать что делать с симптомами авитаминоза как лечить их самостоятельно, то для начала необходимо выявить какого именно витамина не достает в организме конкретного человека. Для этого необходимо провести диагностические исследования и после выявления дефицитного витамина или элемента можно восполнить его принимая те или иные витаминные препараты.

Видео: Густая кровь, забитые сосуды. Медицинские исследования и результаты, скрываемые уже более 30 лет.